ARCHIVE

Review เสื่อโยคะ Manduka GRP

October 26, 2019 // 0 Comments

No Picture
สวัสดีค่า วันนี้เรามีความตื่นเต้นที่จะได้ลองใช้ Manduka GRP เพราะได้ยินว่าเป็นรุ่นที่ทาง Manduka ใช้เวลาในการพัฒนาขึ้นมาถึงสามปี [Read more..]

Yoga for Cyclists : Post Rider flow : โยคะสำหรับนักปั่น

May 19, 2019 // 0 Comments

สวัสดีค่า วันนี้มีโฟลว์โยคะสำหรับนักปั่นทั้งหลายมาให้ได้นำไปใช้ยืดหลังปั่นกัน โดยที่ flow นี้เป็น Flow ที่แนะนำมาจากหนังสือ Yoga for Cyclists By Lexie Williamson [Read more..]

Review เครื่องฟอกอากาศ Bwell รุ่น CF-8000 ชนิด 2 in 1 ใช้ในรถได้ ใช้ในบ้านได้

May 17, 2019 // 0 Comments

ก่อนหน้านี้ที่บ้านเรามีปัญหา PM 2.5 กันไป หลายๆ คนก็เริ่มตื่นตัวเรื่องมลพิษ และปัญหาสุขภาพกันแล้ว แต่จริงๆ แล้ว PM 2.5 ก็มีมาก่อนหน้านี้ และ แม้แต่ทุกวันนี้ ปัญหานี้ก็ยังไม่ได้หายไป [Read more..]

Review : Ana Anan resort & Villas ที่พักเท่ห์ๆ ที่พัทยา กับ สระว่ายน้ำเก๋แบบ double deck

May 2, 2019 // 0 Comments

ฮัลโหลวววว ทุกคน หน้าร้อนแบบนี้ จะไปเที่ยวไหนกันไปไม่ได้เลย นอกจาก ทะเล ทะเล ทะเล ใช่มั๊ยเอ่ย วันนี้เราจะพากันไปเที่ยวที่พัทยา กับที่พักเท่ห์ๆ ที่พึ่งเปิดใหม่ มันจะดียยย์ [Read more..]

Primary series กับ จักระต่างๆ

March 1, 2019 // 0 Comments

วันนี้จะเขียนเรื่องอื่นนอกจากอาสนะ ซักหน่อย เป็นเรื่องที่เราเคยได้เรียนมาบ้าง แล้วก็ค้นพบว่า สนุกดี และบางทีก็ปรับใช้เข้ากับการฝึกได้ด้วย ถ้าตรงไหนมีถูกหรือผิด ก็ขออภัยมา [Read more..]

การฝึกโยคะนอกจากจะช่วยทำให้ร่างกายแข็งแรง ลดความเครียด ยังช่วยแก้ลึกไปได้ถึงระดับเซลล์เลยทีเดียวเชียว

February 24, 2019 // 0 Comments

ก่อนหน้านี้เราได้อ่านในบทความนึง ที่น่าสนใจ เค้ากล่าวถึงงานวิจัยชิ้นนึงของมหาวิทยาลัย  Coventry ของอังกฤษ ที่ได้ศึกษาวิจัยถึงการเปลี่ยนแปลงของร่างกายในระดับ gene expression [Read more..]

Review : Delizi Whole Slow Juicer เครื่องสกัดน้ำผักผลไม้แยกกาก รอบต่ำแบบใส่ทั้งลูกจริงๆ

December 19, 2018 // 0 Comments

เวลาเราพูดถึงสุขภาพ เราก็มักจะนึกถึงน้ำผลไม้กันใช่มั๊ยเอ่ย แต่รู้หรือไม่ว่าน้ำผลไม้ที่เราซื้อตามซุปเปอร์ส่วนมากจะมีวิตามินน้อยมาก และน้ำตาลสูงสุดๆ [Read more..]

ยุคนี้ต้องหน้าเป๊ะแบบไม่โป๊ะ เป็นธรรมชาติ ด้วยโปรแกรม MICRO BOTOX ที่ Harmony Clinic

November 17, 2018 // 0 Comments

botox,skin
เคยมั๊ย ที่ฉีดโบท๊อกมาใหม่ๆ แล้วตึงหน้ามาก ยิ้มออกมาดูแข็งโป๊ก ไม่เป็นธรรมชาติ ถ่ายรูปออกมาก็โป๊ะแตกว่าไปฉีดหน้ามา ปัญหานั้นต้องหมดไป ด้วยโปรแกรมใหม่ MICRO BOTOX ที่ Harmony Clinic [Read more..]