Uncategorized

Yoga X Handbalance เป็นยังไง คืออะไร ฝึกต่างจากแบบอื่นยังไง มาค่ะ เราจะมาเล่าให้ฟัง

April 29, 2022 // 0 Comments

สวัสดีค่ะ วันนี้โบว์จะมาอธิบายถึงการฝึกโยคะในรูปแบบใหม่ ที่เรียกว่า Yoga X Handbalance ให้ฟังกันว่ามันคืออะไร ฝึกแบบไหน และคืออะไร อาจจะไม่คุ้นหูหลายๆ คน แต่เดี๋ยวจะเล่าให้ฟังนะคะ [Read more..]

เช็คธาตุของตัวเอง ตามหลักอายุรเวทกันเถอะ Dosha type Ayurveda Style

November 25, 2021 // 0 Comments

เช็คธาตุของตัวเอง ตามหลักอายุรเวทกันเถอะเพราะพวกเราเป็นชาวสายโยคะ นอกจากการฝึกโยคะแล้ว เราลองมาเช็คธาตุของตัวเองที่แบ่งตาม Dosha หรือไตรโทษะกัน [Read more..]

Yoga for Cyclists : Post Rider flow : โยคะสำหรับนักปั่น

May 19, 2019 // 0 Comments

สวัสดีค่า วันนี้มีโฟลว์โยคะสำหรับนักปั่นทั้งหลายมาให้ได้นำไปใช้ยืดหลังปั่นกัน โดยที่ flow นี้เป็น Flow ที่แนะนำมาจากหนังสือ Yoga for Cyclists By Lexie Williamson [Read more..]

Daniel Wellington Classic Petite Bristol คลาสสิคใส่ง่าย ราคาไม่แพง

April 1, 2018 // 0 Comments

สวัสดีค่า วันนี้มีนาฬิกาเก๋ๆดูแพง แต่ราคาไม่แรงอย่างที่คิดมาแนะนำกันค่า เราเจอนาฬิกาเรือนนี้ในเว็บของเค้า daniel wellington ก็กดปุ่ม “ซื้อเลย” ลงตะกร้า มันเป็นรุ่นเรือนเล็ก [Read more..]

Review : Delizi Whole Slow Juicer เครื่องสกัดน้ำผักผลไม้แยกกาก รอบต่ำแบบใส่ทั้งลูก

March 15, 2018 // 0 Comments

ในยุคสมัยที่เรามีวิตามินเพื่อสุขภาพให้เลือกทานเยอะแยะไปหมด แต่จะดีแค่ไหนถ้าเราสกัดน้ำผลไม้ที่ได้ปริมาณวิตามินสูงๆ มีเอมไซม์ดีดีให้เราได้ทานทุกวันที่บ้านล่ะ [Read more..]

Review : Illuztika The Rookie mat แมตสวยใสสำหรับมือใหม่พึ่งหัด แต่คุณภาพคับผืนนะจ๊ะ

March 13, 2018 // 0 Comments

สวัสดีค่า วันนี้มีแมตใหม่มารีวิวอีกแล้ว เราก็ได้ลองแมตของ Illuztika หลายรุ่นแล้ว ตอนนี้เค้าออกรุ่นใหม่มาเพื่อเอาใจสาวๆที่พึ่งเริ่มฝึก เริ่มออกกำลังกายมาแล้วนะ นั่นคือรุ่น Illuztika The Rookie [Read more..]