Plank Pose ท่าไม้กระดานที่ใครๆ ก็คิดว่าง่าย ไม่ง่ายนะจ๊ะ September 22, 2015 // 0 Comments Plank หรือ ท่าไม้กระดาน ท่าที่ทุกคนนึกว่าง่ายๆ แต่ไม่ง่ายนะจ๊ะ [Read more..]
Standing Forward Fold : Uttanasana ด่านแรกของผู้เริ่มฝึกโยคะสุดตึง (YogaWithBeau) September 18, 2015 // 3 Comments สิ่งที่ได้ยินเสมอเลย เวลาเราชวนใครฝึกโยคะ โดยเฉพาะ ผู้ชาย [Read more..]
Review Panasonic Personal Blender September 7, 2015 // 0 Comments ปกติเราจะเห็นเครื่องปั่นน้ำผลไม้เป็นแบบโถเหยือกใหญ่ๆ [Read more..]
Review Fiji Water August 10, 2015 // 3 Comments ในระยะหลังๆ นี้ เราหันมาใส่ใจสุขภาพมากขึ้น [Read more..]
Good Morning Yoga Stretch ยืดเส้นยามเช้าง่ายๆ แค่เจ็ดนาที July 27, 2015 // 0 Comments Good Morning ทุกๆ คน มายืดเหยียดยามเช้ากันดีกว่า ! (หรือจะเวลาใดๆ ก็ได้) [Read more..]
Yoga with Beau : How to safely do Boat Pose or Navasana โยคะบริหารหน้าท้องกับท่าเรือ July 9, 2015 // 1 Comment นาวาสนะ (Navasana) หรือ ท่า เรือ (Boat Pose) ที่ดูเหมือนจะเป็นท่าง่ายๆ [Read more..]
Review ยาน้ำแก้ร้อนในเขากุย สมุนไพรธรรมชาติช่วยดูแลลูกน้อย July 1, 2015 // 4 Comments อากาศทุกวันนี้เปลี่ยนแปลงบ่อยมาก เดี๋ยวร้อนเดี๋ยวฝน [Read more..]
Review :: L’oreal Mat Magique BB Essence June 9, 2015 // 2 Comments เมื่อพูดถึงบีบีครีม [Read more..]