Boonchuji’s Conference : January 2017! Focus on breathing
สำหรับชาวอัชทางกี้ เดี๋ยวนี้ที่ AYBKK จะมีการจัด Conference ขึ้นทุกๆ [Read more..]
ashtanga
#YogaWithBeau : How to Jump Through กระโดดขาผ่านมือแบบ อัชทางกี้
สวัสดีค่ะ วันนี้มีเทคนิคการฝึกโยคะมาแชร์กันอีกแล้ว [Read more..]
Chaturanga Dandasana : ท่านี้เพื่อความสตรอง!
สำหรับคนที่ฝึกโยคะแบบ Vinyasa หรือ Ashtanga จะเจอคำนี้ค่อนข้างบ่อย [Read more..]
Ashtanga Yoga ฝึกยังไง เป็นยังไง ต่างจากแบบอื่นยังไง มาๆ จะเล่าให้ฟังจ้า
สวัสดีค่ะ [Read more..]
BeauYogaRabbit 