Review : Om Factory Bangkok สตูดิโอโยคะจากนิวยอร์ก ที่มี Bungee Flow Workout ใหม่ล่าสุด

สวัสดีจ้า วันนี้เราตื่นเต้นมากที่จะได้ไปลอง workout แบบใหม่ ที่สตูดิโอโยคะที่ได้ยินว่าสตูนี้เป็นแฟรนไชส์ที่มาจากนิวยอร์กด้วยน๊า สตูที่ว่านี้ ก็คือ สตู Om Factory Yoga นี้เอง สตูนี้เริ่มมาจากนิวยอร์ก และเท่าที่ดูก็คือ มีสาขาไปทั่วโลกเลย เป็นสตูดังมากๆเลยนะเนี่ย สตูนี้มีจุดเด่นที่ มีหลากหลายสไตล์ให้เลือก ทั้ง Mat Yoga, Aerial Yoga, Silk, Lyra (Hoop), และที่เรามาลองกันในวันนี้คือ Bungee นี้เอง

สตูนี้อยู่ที่ CDC เฟส 2 นะจ๊ะ ให้เดินหา Aeon Pets แล้วสตูจะอยู่ช้ันบนของร้านนี้ ขึ้นลิฟต์ไปก็เจอเลย

มาถึงแล้ววว สตูสวยม้ากกก แบบว่า ว้าว อ่ะ ถ่ายรูปออกมาสวยเลย

เราก็จะมาลองอันนี้กันน๊า เรียกว่า Bungee Flow 101 เป็นเวิร์คเอ้าท์สนุกๆ บน บันจี้ เราต้องใส่สายรัดอันนี้ก่อน

แล้วก็จะทำการ hook สายเกี่ยวเคเบิ้ลเข้ากับสายรัดของเรา

ดูรูปอาจจะไม่ฟีลมาก ขอเชิญให้กดเข้าไปดูวีดีโอรีวิวจะเห็นได้ชัดที่สุด

 

ความรู้สึกหลังการฝึก

** สนุก สนุก สนุก มันแบบ สนุกม๊ากกก เหมือนตัวเราเบา เราจะเด้งดึ๋งๆ ตลอดเวลา

** ท่าที่เหมือนง่ายๆ แต่เพราะว่าตัวเราเหมือนไร้น้ำหนัก เราจึงต้องใช้แกนกลางของเราคอยประคองการทรงตัวตลอดเวลา

** เซฟเข่าดีมาก เพราะไม่รู้สึกว่าน้ำหนักกดลงที่เข่าหรือข้อเท้าเลย

** ได้ผลสำหรับแกนกลางมากเพราะหลังจากวันที่ฝึก วันต่อมาแกนกลางที่ระบมเบาๆ สงสัยจะจัดเต็มปาย ฮ่า

Bungee workout

** อีกอย่างที่ชอบคือ การวอร์มอัพของเค้าที่จะเน้นแกนกลางไปเต็มๆ มันก็จะได้ผลสำหรับสาวๆที่ต้องการบริหารหน้าท้อง

** การยืดในช่วงสุดท้าย ก็ทำให้ขาไม่ตึงดี

** ครูสอน มีน้ำเสียงที่ดี สอนดีมาก ละเอียด และดูแลนักเรียนทั่วถึง

core workout

** ได้มีโอกาสเข้า Vinyasa Flow ของเค้าด้วยหลังคลาสบันจี้ เป็นคลาสของครูตาล สอนดีมากกก น้ำเสียงดี สอนละเอียด ท่าไม่ยาก เหมาะกับนักเรียนเบสิค

**  สิ่งที่ชอบมากๆ เกี่ยวกับที่นี่ อีกสิ่งนึงคือ สตูสวยม๊ากกกกก ถ่ายรูปมุมไหนก็สวย

handstand

** สตูนี้มีคลาสเยอะมากกกก วันธรรมดาคือ 6 คลาส วันเสาร์อาทิตย์ก็ประมาณ 4 คลาส คลาสกลางวันก็มีเยอะ เหมาะกับแม่บ้านที่ว่างในเวลากลางวันด้วย

** บันจี้ตอนนี้จะมีแค่อาทิตย์ละวัน นั่นคือวันศุกร์ 11 โมง ถ้าใครสนใจบันจี้ลองติดต่อล่วงหน้านิดนึง

** ราคาไม่แพงด้วยนะ อย่างโยคะ ก็แค่ 350 บาท Aerial 450 บาท ส่วนบันจี้ราคาเต็มคือครั้งละ 1500 บาท แต่ตอนนี้มีโปรลดเหลือ 800 บาท ใครสนใจต้องไปลองน๊า

ใครสนใจลองติดต่อเข้าไปในเฟสบุ้คของเค้าได้ที่

Om Factory Bangkok

 

About Beaucrazyrabbit (286 Articles)
Ashtangi mom. A human with passion, confidence and Love. Sharing my Love & Passion to you.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

w

Connecting to %s

%d bloggers like this: