รีวิวเสื่อโยคะ ชุด และอุปกรณ์โยคะ จาก Decathlon
สวัสดีค่ะ หลังจากที่เราได้ไปช๊อปปิ้งที่ Decathlon มา เราก็ค้นพบว่า [Read more..]
Yoga & Health
How to hands alignment การวางมือ ในการฝึกโยคะ หรือแฮนด์แสตนด์ช่วยลดการเจ็บข้อมือ
ในการฝึกโยคะ อาร์มบาลานซ์หรือ แฮนด์แสตนด์ต่างๆ นั้น [Read more..]
ลมหายใจ และการฝึก Ashtanga yoga
ในการฝึกโยคะที่ต่างจากการออกกำลังกายชนิดอื่นเลย [Read more..]
How to ขึ้นมายืน จากท่า สะพานโค้ง (Urdhva Dhanurasana)
ใครเป็นบ้าง ขึ้นมายืนจากสะพานโค้งไม่ได้ซักที [Read more..]
Ashtanga yoga Essentials อัชทางก้าแบบย่อ 25 นาที 17 ท่า มาลองฝึกกันสิ
ในการฝึกอัชทางก้านั้น ปกติรูปแบบการฝึกจะเป็น fixed sequence [Read more..]
Review เสื่อโยคะ Manduka GRP
สวัสดีค่า วันนี้เรามีความตื่นเต้นที่จะได้ลองใช้ Manduka GRP [Read more..]
Yoga for Cyclists : Post Rider flow : โยคะสำหรับนักปั่น
สวัสดีค่า [Read more..]
Review เครื่องฟอกอากาศ Bwell รุ่น CF-8000 ชนิด 2 in 1 ใช้ในรถได้ ใช้ในบ้านได้
ก่อนหน้านี้ที่บ้านเรามีปัญหา PM 2.5 กันไป หลายๆ [Read more..]
BeauYogaRabbit 