#YogaWithBeau : How to Jump Through กระโดดขาผ่านมือแบบ อัชทางกี้
สวัสดีค่ะ วันนี้มีเทคนิคการฝึกโยคะมาแชร์กันอีกแล้ว [Read more..]
health
Chaturanga Dandasana : ท่านี้เพื่อความสตรอง!
สำหรับคนที่ฝึกโยคะแบบ Vinyasa หรือ Ashtanga จะเจอคำนี้ค่อนข้างบ่อย [Read more..]
Yoga Arm Balance Flow – Intermediate Level (Bakasana & EPK2)
สวัสดีค่ะ ทุกๆ ท่าน [Read more..]
Review เสื่อโยคะ Illuztika Yoga Mat
เสื่อโยคะก็เป็นอุปกรณ์ที่สำคัญในการฝึกเลยค่ะ [Read more..]
Review : Aquarius ตัวช่วยเติมความสดชื่นให้กับ Active Lifestyle
ชีวิตช่วงนี้ของโบว์กิจกรรมเยอะมากค่ะ ทั้งงานประจำ [Read more..]
Plank Pose ท่าไม้กระดานที่ใครๆ ก็คิดว่าง่าย ไม่ง่ายนะจ๊ะ
Plank หรือ ท่าไม้กระดาน ท่าที่ทุกคนนึกว่าง่ายๆ แต่ไม่ง่ายนะจ๊ะ [Read more..]
Standing Forward Fold : Uttanasana ด่านแรกของผู้เริ่มฝึกโยคะสุดตึง (YogaWithBeau)
สิ่งที่ได้ยินเสมอเลย เวลาเราชวนใครฝึกโยคะ โดยเฉพาะ ผู้ชาย [Read more..]
Review Panasonic Personal Blender
ปกติเราจะเห็นเครื่องปั่นน้ำผลไม้เป็นแบบโถเหยือกใหญ่ๆ [Read more..]
BeauYogaRabbit 