How to hands alignment การวางมือ ในการฝึกโยคะ หรือแฮนด์แสตนด์ช่วยลดการเจ็บข้อมือ
ในการฝึกโยคะ อาร์มบาลานซ์หรือ แฮนด์แสตนด์ต่างๆ นั้น [Read more..]
health
Yoga for Cyclists : Post Rider flow : โยคะสำหรับนักปั่น
สวัสดีค่า [Read more..]
Review เครื่องฟอกอากาศ Bwell รุ่น CF-8000 ชนิด 2 in 1 ใช้ในรถได้ ใช้ในบ้านได้
ก่อนหน้านี้ที่บ้านเรามีปัญหา PM 2.5 กันไป หลายๆ [Read more..]
Review : Om Factory Bangkok สตูดิโอโยคะจากนิวยอร์ก ที่มี Bungee Flow Workout ใหม่ล่าสุด
สวัสดีจ้า วันนี้เราตื่นเต้นมากที่จะได้ไปลอง workout แบบใหม่ [Read more..]
Review เสื่อโยคะ Dwinguler หนานุ่ม ปลอดภัยไม่มี Toxic
สวัสดีค่า วันนี้มีเสื่อโยคะมารีวิวอีกแล้ว [Read more..]
Review : Delizi Whole Slow Juicer เครื่องสกัดน้ำผักผลไม้แยกกาก รอบต่ำแบบใส่ทั้งลูก
ในยุคสมัยที่เรามีวิตามินเพื่อสุขภาพให้เลือกทานเยอะแยะไปหมด [Read more..]
Take rest หรือ Svasana เอ๊ะ เรียกอันไหนล่ะ แล้วทำไมถึงสำคัญ
หากใครๆที่เคยฝึกโยคะ ก็คงคุ้นเคยกับคำว่า Savasana [Read more..]
Boonchuji’s Conference : January 2017! Focus on breathing
สำหรับชาวอัชทางกี้ เดี๋ยวนี้ที่ AYBKK จะมีการจัด Conference ขึ้นทุกๆ [Read more..]
BeauYogaRabbit 